1-е занятие
Как услышать человека?
- Как слушать и услышать собеседника?
- Почему собеседник не слышит нас?
- Как быть услышанным?
- Причины недопониманий.
- Почему люди раздражают?
- Ожидания от людей и разочарование в людях
- Почему люди не сдерживают обещаний?
- Слушать, чтобы сказать или слушать, чтобы услышать?
- Зависимость от отношений.
Практическое занятие:
Попробовали наладить контакт со внутренним ребенком собеседника, найти к нему подход, подружится и поиграть.
Это практическое занятие оказалось весьма эмоциональным и очень сблизило участников группы.
2-е занятие
Почему нас не слушают?
- Разбирали темы:
- Что делать, если люди не слушают наши советы?
- Что делать, если люди не спрашивают советов?
- Что делать, если люди неблагодарны нашим советам?
- Почему меня считают нудным?
- Почему мою помощь не ценят люди?
- Выяснение запроса на помощь
- “Додумывание” за человека, как причина конфликта
- Позиция “спасателя”
- Определение ответственности сторон при оказании помощи
- Разные понимания счастья у разных типов людей
- Свобода выбора и желание быть несчастным
- Виды помощи
- Практика:
- Не перебиваем, выслушиваем собеседника
- Почувствовать другого человека
- Оказание эмоциональной поддержки
- Передача энергии любви и поддержки.
3-е занятие
Ожидания от людей. Разочарование в людях. Люди нам должны?
- Ожидания от людей, как причина страдания.
- Право людей не соответствовать нашим ожиданиям
- Право людей не сдерживать обещания
- Право людей не быть такими, какими мы хотим их видеть
- Право людей отказаться от помощи
- Право людей быть несчастным
Кто такие “спасатели” ?
- Кто такие “спасатели” ?
- Почему люди любят давать советы?
- Откуда желание давать советы и нравоучения?
- На что указывает желание человека давать советы?
Хейтеры (критики), кто это и чем могут быть полезны
- Почему мы раздражаем людей?
- Откуда страх быть заметным, известным
- Почему нас критикуют?
- Почему родственники не могут за нас порадоваться?
- Чем хейтеры похожи на нас?
- Как превратить хейтеров в друзей или учеников
Виды зависимостей
- Виды зависимостей
- Эмоциональная зависимость
- Требование доказательства любви
- Непринятие любви
- Закрытость от любви.
Языки любви, нехватка любви, требование любви от близких
Как часто нам кажется, что нас не любят?
Что нас не ценят, не делают то, что мы хотим, но при этом говорят, что любят, но мы почему-то это не чувствуем.
Может быть, это из–за того, что мы говорим на разных языках?
- 7 языков любви
- Конфликты из-за разных языков любви
- Требование любви
- Нехватка любви из-за неумения принимать любовь на другом “языке”
4-е занятие
Одиночество, границы, страх отношений
- Одиночество
- Причины одиночества
- Необходимость одиночества
- Одиночество, как ступень к самостоятельности
- Конфликт с эгрегорами, как признак самостоятельного мышления
- Отстаивание свои границ
- Причины, по которым мы разрешаем людям нарушать наши границы
- Умение не воевать за свои границы
- Страх отношений
- Необходимость учитывать мнение другого человека
- Необходимость подстраиваться
- Страх зависимости
- Страх близких отношений
- Страх потери близкого человека
5-е занятие
Отношения: старшие, равные, младшие
На что влияет уважение к старшим?
- Отношения: старшие, равные, младшие – почему не удается соблюсти баланс между ними?
- Зачем нужно уважение к старшим?
- Мужчина, как старший.
- Зачем нужно уважение к мужчине?
- Почему мужчина не хочет заботиться о женщине?
- Почему женщины выбирают слабых мужчин?
- Почему мужчине не стоит всё рассказывать женщине?
- Что нужно сделать женщине, чтобы мужчина заботился?
- Почему мужчина что-то запрещает без объяснения причин?
- Почему мужчину нужно слушаться и на что это влияет?
- Как влияет уважение на отношения?
- Что такое “верить в мужчину”?
6-е занятие
Уважение к старшим. Найти в плохом человеке что-то хорошее.
Продолжаем тему уважения к людям, старшим.
Практическое задание:
- Найти что-то хорошее в человеке, даже если он нас в чем-то раздражает.
- Передача любви от старшего к младшему.
- Способы открытия канала любви.
Курс: “Отношения” создан для тех, кто хочет прокачать свой навык общения, лучше понимать людей, “читать” людей. А также лучше понимать себя, уметь отстаивать свои границы и свое мнение. С программой курса можно ознакомится здесь
Visits: 43