Представьте себе спортсмена, который всю неделю тяжело и упорно занимался спортом, а в пятницу решил “расслабиться” с пивом и водкой.
Представили?
Спортсмены – внимательные люди и они сразу замечают, что алкоголь мешает им достигать запланированных результатов. А уж снижение силовых показателей замечается сразу.
Поэтому настоящие спортсмены не пьют. Вообще.
Но с разумом сложнее. Намного сложнее заметить, что разум не растет, не развивается, а иногда даже снижаются его показатели.
Если у спортсменов есть возможность каждый день видеть свой прогресс/регресс или застревание на одном месте, то тестирование разума – задача посложнее.
Я сейчас не буду говорить про то, что алкоголь вреден для мозга, я сейчас про разум и психику.
Проблема алкоголя не только в его токсическо – наркотическом действии, а в психологической зависимости.
Не важно, что человек пьет – боярышник или элитный алкоголь, важно вместо чего он пьет. Что должно было быть сейчас вместо алкоголя.
Что сейчас теряет человек, потому что занят тем, что “расслабляется”?
Ведь это время и энергию нужно было направить на реализацию своих планов, на движение к своей мечте, на отработку навыков, на улучшение своего здоровья или физической формы.
Но если в планах на сегодня есть алкоголь – все остальным планам не суждено реализоваться. Для них уже не найдется времени и энергии.
А потом люди жалуются, что у них ни на что не хватает времени и сил. И считают свои мечты недостижимыми.
И время и силы у них есть. Они просто заняты. “Расслаблением”
Visits: 514