Простое, но эффектное упражнение на турнике — Склепка.
Легко делать, если уже получается «выход на одну» (см видео).
Выглядит легко, но делается сложно.
Я делаю без расскачки — классический вариант делается с предварительной раскачкой
Простое, но эффектное упражнение на турнике — Склепка.
Легко делать, если уже получается «выход на одну» (см видео).
Выглядит легко, но делается сложно.
Я делаю без расскачки — классический вариант делается с предварительной раскачкой
Оставить комментарий