
- автор: Георгий
Если жить так, как хочет тело, до мы опускаемся до уровня разбалованного ребёнка или даже животного.
А если игнорировать потребности тела, то тело будет болеть. Психосоматические заболевания как раз из-за этого.
Здесь очень тонкая грань.
Нужен баланс.
У тела есть потребности и игнорировать их не стоит, потому что тело может «ответить» болезнями.
Но слепо следовать за телом тоже опасно — тело стремится к удовольствим и комфорту, а значит это будет грозить перееданием, телу не хочется заниматься спортом, будет повышенная потребность в чувственных удовольствия.
Тело не понимает, что если есть на ночь и не заниматься спортом, то этому же телу потом будет плохо.
В этом плане, тело мыслит как пятилетний ребёнок, который не умеет мыслить на перспективу. Оно что-то хочет здесь и сейчас.
Или наоборот, не хочет вставать по утрам на зарядку.
Нужен весьма сильный разум, чтобы понять, какие потребности тела стоит удовлетворять, а какие нет.
Блокировать все желания тела нельзя, иначе оно будет грустным, как ребёнок, которому всё запрещают.
И просто не захочет жить.
На этом этапе включается механизм самоуничтожения и появляются аутоиммунные заболевания.
Интересный факт — люди, которые смогли договориться со своим телом, чтобы держать правильный баланс — также являются хорошими родителями.
Потому что, своим детям они запрещают то, что может их разрушить, но не запрещают всё подряд, чтобы дети имели возможность радоваться жизни.
Наше тело — это ребёнок, который без мудрого взрослого погибнет от удовольствий или зачахнет без удовольствий.
Наша задача — благодаря разумному балансу, сделать тело здоровым и счастливым.
Не простая задача.
Views: 10