Можно ли избавиться от зависимостей, вредных привычек?

Мне периодически задают этот вопрос. На мой взгляд, почти все зависимости вызваны непониманием смысла своего существования, отсутствием цели в жизни, или что-то очень сильно мешает достичь этой цели.
Невозможность достичь своей цели вызывает душевную боль, которую приходится “заливать”, “заедать” , “заигрывать” и подобные способы отвлечения внимания.
Все зависимости решаются через нахождения цели в жизни и устранения проблем (психологических) которые мешают к этой цели дойти.

Один из примеров
– у девушки всегда была мечта стать знаменитой актрисой и выступать в театре. Но при этом у неё есть страх сцены, страх выступать перед людьми и страх осуждения.

Сможет ли она прийти к своей мечте? Сомневаюсь.
Душевная боль от несбывшейся мечты будет жечь изнутри, вынуждая чем-то ее заглушить.

Второй пример
– мужчина, который хочет проявить свои мужские качества руководителя, создать бизнес и стать главой компании. Но при этом он очень боится ответственности из-за постоянного осуждения в детстве.

Сможет ли он достичь своей цели?
Тоже маловероятно. Нужно убирать страх ответственности и страх осуждения. Только тогда возможно развитие мужчины в руководителя.

Но есть люди, которые не имеют мечты, не имеют цели в жизни. Им тоже сложно. Но проблема там уже другая.
Эти люди на самом деле имеют цель и мечту. Она у них есть.

Но когда-то им сказали: “Твоя мечта нереальная! Хватит мечтать!

Либо еще хуже: “Твоя цель – полный отстой, не трать на это время!
Так погибают мечты. Так погибают люди.

Можно ли здесь помочь?
Конечно. Но нужно будет вспомнить все свои цели и мечты, преодолеть страхи и предубеждения и снова начать двигаться к ним.
Независимо от того, сколько вам уже лет. Для кого-то “жизнь только после сорока начинается” 😏

Свое предназначение можно искать в любом возрасте. Конечно, лучше это начать в юности, но если это не получилось тогда, никогда не поздно начать сейчас.

Ведь иначе придётся жить без мечты и с болью в душе до конца своих дней.

 

Обсудить в телеграм ggalenko

Просмотров: 2

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Наверх