Можно ли избавиться от зависимостей, вредных привычек?

Можно ли избавиться от зависимостей, вредных привычек?

Мне периодически задают этот вопрос. На мой взгляд, почти все зависимости вызваны непониманием смысла своего существования, отсутствием цели в жизни, или что-то очень сильно мешает достичь этой цели.
Невозможность достичь своей цели вызывает душевную боль, которую приходится “заливать”, “заедать” , “заигрывать” и подобные способы отвлечения внимания.
Все зависимости решаются через нахождения цели в жизни и устранения проблем (психологических) которые мешают к этой цели дойти.

Один из примеров
– у девушки всегда была мечта стать знаменитой актрисой и выступать в театре. Но при этом у неё есть страх сцены, страх выступать перед людьми и страх осуждения.

Сможет ли она прийти к своей мечте? Сомневаюсь.
Душевная боль от несбывшейся мечты будет жечь изнутри, вынуждая чем-то ее заглушить.

Второй пример
– мужчина, который хочет проявить свои мужские качества руководителя, создать бизнес и стать главой компании. Но при этом он очень боится ответственности из-за постоянного осуждения в детстве.

Сможет ли он достичь своей цели?
Тоже маловероятно. Нужно убирать страх ответственности и страх осуждения. Только тогда возможно развитие мужчины в руководителя.

Но есть люди, которые не имеют мечты, не имеют цели в жизни. Им тоже сложно. Но проблема там уже другая.
Эти люди на самом деле имеют цель и мечту. Она у них есть.

Но когда-то им сказали: “Твоя мечта нереальная! Хватит мечтать!

Либо еще хуже: “Твоя цель – полный отстой, не трать на это время!
Так погибают мечты. Так погибают люди.

Можно ли здесь помочь?
Конечно. Но нужно будет вспомнить все свои цели и мечты, преодолеть страхи и предубеждения и снова начать двигаться к ним.
Независимо от того, сколько вам уже лет. Для кого-то “жизнь только после сорока начинается” 😏

Свое предназначение можно искать в любом возрасте. Конечно, лучше это начать в юности, но если это не получилось тогда, никогда не поздно начать сейчас.

Ведь иначе придётся жить без мечты и с болью в душе до конца своих дней.

 

Обсудить в телеграм ggalenko

Views: 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания применять.

Срок проверки reCAPTCHA истек. Перезагрузите страницу.

Наверх