Как же легко нам испортить настроение!
Кто-то скажет какую-нибудь гадость в наш адрес – наше настроение сразу падает!
Почему?
Потому что мы думаем, что человек прав. Даже если мы его не знаем, даже если это человек нас не знает.
Нам почему-то кажется, что раз человек что-то сказал – то в этом есть смысл. Нас так приучили с детства – слушаться старших. А то, что это не всегда логично – забыли рассказать.
Эту мысль нужно выкинуть из головы.
Окружающие нас люди не всегда понимают, что с нами происходит, но уже готовы выдать какой-нибудь совет, критику, считая это помощью, которая нам “обязательно поможет стать лучше”.
И мы слушаем их советы, изо всех сил стараемся стать лучше (для людей, которые нас не знают), чтобы стать теми, кто будет нравиться окружающим (в том числе, абсолютно неизвестным людям с улицы).
Фактически, неизвестные нам люди пытаются заставить нас жить так, как удобно им. Совершенно игнорируя наш взгляд на жизнь.
А кроме того, что мы пытаемся понравиться непонятным людям, любая критика может испортить нам настроение. И здесь кроется еще одна проблема.
Если любой человек, сказав нам какую-то гадость – испортит нам настроение, это означает, что наше настроение у него в руках! Он управляет нашим настроением. Может его испортить, а может улучшить.
Так работает лесть, нам сказали что-то хорошее – мы довольны, нас обидели, мы расстроились.
То есть нашим настроением очень легко управлять.
И не важно, что это за человек – сосед, прохожий, родственник или супруг, он управляет вами.
Никто не должен управлять нашим настроением.
Почему так происходит?
Почему нас так волнует общественное мнение?
Потому что это часть нашего инстинкта выживания.
Нам очень страшно делать то, что не разрешает наше окружение.
В коротком видео я постарался рассказать о причинах, вынуждающих нас прислушиваться к общественному мнению.
Как излечить себя от зависимости от мнения окружающих? Как принять то, что человек тебя не понимает?
Если человек считает, что я не прав – это не значит, что со мной что-то не так. Это также не значит, что человек хочет нам навредить.
Нет.
Это значит, что нам не по пути, а значит, дальше я иду один.
Нужно быть готовым идти одному.
Потому что зависимость от мнения окружающих – это обычный страх одиночества. Страх, что нас выкинут из стаи.
Подумайте, что дает вам стая? Она дает вам безопасность? Уверенность в будущем? Без чего мы сможете обойтись?
Что вы теряете, когда остаетесь в стае?
Может пришла пора выйти из стаи?
После того, как человек будет готов покинуть стаю, ему уже будет не важно, что стая думает про него.
Это не значит, что стая прекратит вас критиковать. Наоборот, критика возрастет и будет попытка вас высмеять.
Это защитная реакция стаи. И это необходимый этап развития самостоятельной личности.
Уход от стаи и победа страха одиночества не избавят от постоянных нападок и критики с целью пробить вас, заставить делать то, что выгодно стае.
Для таких случаев очень хорошо подходит совет Александра Пушного.
Надеюсь, что эти видео ответили на вопрос, почему мы зависим от мнения окружающих, а также дали понимание, что нужно делать, чтобы ни от кого не зависеть. Если у вас остались какие-то вопросы по этой теме, вы можете написать мне личное сообщение или записаться на консультацию.
Visits: 72