Курс «Отношения»

1-е занятие

Как услышать человека?

https://youtu.be/IuMOlMQrncU

• Как слушать и услышать собеседника?
• Почему собеседник не слышит нас?
• Как быть услышанным?
• Причины недопониманий.
• Почему люди раздражают?
• Ожидания от людей и разочарование в людях
• Почему люди не сдерживают обещаний?
• Слушать, чтобы сказать или слушать, чтобы услышать?
• Зависимость от отношений.

Практическое занятие:
Попробовали наладить контакт со внутренним ребенком собеседника, найти к нему подход, подружится и поиграть.
Это практическое занятие оказалось весьма эмоциональным и очень сблизило участников группы.

2-е занятие

Почему нас не слушают?

https://youtu.be/0FqhcMPfOVI

• Разбирали темы:
  • Что делать, если люди не слушают наши советы?
  • Что делать, если люди не спрашивают советов?
  • Что делать, если люди неблагодарны нашим советам?
  • Почему меня считают нудным?
  • Почему мою помощь не ценят люди?
• Выяснение запроса на помощь
  • «Додумывание» за человека, как причина конфликта
  • Позиция “спасателя”
  • Определение ответственности сторон при оказании помощи
  • Разные понимания счастья у разных типов людей
  • Свобода выбора и желание быть несчастным
  • Виды помощи
• Практика:
  • Не перебиваем, выслушиваем собеседника
  • Почувствовать другого человека
  • Оказание эмоциональной поддержки
  • Передача энергии любви и поддержки.

3-е занятие

Ожидания от людей. Разочарование в людях. Люди нам должны?

https://youtu.be/SuY9Cba5ymw

• Ожидания от людей, как причина страдания.
• Право людей не соответствовать нашим ожиданиям
• Право людей не сдерживать обещания
• Право людей не быть такими, какими мы хотим их видеть
• Право людей отказаться от помощи
• Право людей быть несчастным

Кто такие «спасатели» ?

https://youtu.be/d8np0aGjCN4

• Кто такие «спасатели» ?
• Почему люди любят давать советы?
• Откуда желание давать советы и нравоучения?
• На что указывает желание человека давать советы?

Хейтеры (критики), кто это и чем могут быть полезны

https://youtu.be/A2jI8Ht9oII

• Почему мы раздражаем людей?
• Откуда страх быть заметным, известным
• Почему нас критикуют?
• Почему родственники не могут за нас порадоваться?
• Чем хейтеры похожи на нас?
• Как превратить хейтеров в друзей или учеников

Виды зависимостей

https://youtu.be/fwexc-Rb3Rk

• Виды зависимостей
• Эмоциональная зависимость
• Требование доказательства любви
• Непринятие любви
• Закрытость от любви.

Языки любви, нехватка любви, требование любви от близких

https://youtu.be/y4BjAklVOI0

Как часто нам кажется, что нас не любят?
Что нас не ценят, не делают то, что мы хотим, но при этом говорят, что любят, но мы почему-то это не чувствуем.

Может быть, это из—за того, что мы говорим на разных языках?

• 7 языков любви
• Конфликты из-за разных языков любви
• Требование любви
• Нехватка любви из-за неумения принимать любовь на другом «языке»

4-е занятие

Одиночество, границы, страх отношений

https://youtu.be/MB27MA-SGak

• Одиночество
  • Причины одиночества
  • Необходимость одиночества
  • Одиночество, как ступень к самостоятельности
  • Конфликт с эгрегорами, как признак самостоятельного мышления
• Отстаивание свои границ
  • Причины, по которым мы разрешаем людям нарушать наши границы
  • Умение не воевать за свои границы
• Страх отношений
  • Необходимость учитывать мнение другого человека
  • Необходимость подстраиваться
  • Страх зависимости
  • Страх близких отношений
  • Страх потери близкого человека

5-е занятие

Отношения: старшие, равные, младшие

https://youtu.be/Gh8BMdPjYYk

На что влияет уважение к старшим?

• Отношения: старшие, равные, младшие — почему не удается соблюсти баланс между ними?
• Зачем нужно уважение к старшим?
• Мужчина, как старший.
• Зачем нужно уважение к мужчине?
• Почему мужчина не хочет заботиться о женщине?
• Почему женщины выбирают слабых мужчин?
• Почему мужчине не стоит всё рассказывать женщине?
• Что нужно сделать женщине, чтобы мужчина заботился?
• Почему мужчина что-то запрещает без объяснения причин?
• Почему мужчину нужно слушаться и на что это влияет?
• Как влияет уважение на отношения?
• Что такое «верить в мужчину»?

6-е занятие

Уважение к старшим. Найти в плохом человеке что-то хорошее.

https://youtu.be/MWIMLHa0K9s

Продолжаем тему уважения к людям, старшим.
Практическое задание:

• Найти что-то хорошее в человеке, даже если он нас в чем-то раздражает.
• Передача любви от старшего к младшему.
• Способы открытия канала любви.

Курс: “Отношения” создан для тех, кто хочет прокачать свой навык общения, лучше понимать людей, “читать” людей. А также лучше понимать себя, уметь отстаивать свои границы и свое мнение. С программой курса можно ознакомится здесь