Как избавиться от страха?

«Если мы боимся чего-то, то самый простой способ избавиться от этого страха — пройти через этот страх»

Мне понравилась идея, которая была высказана у Зеланда в «Трансерфинге реальности» —

«Когда Вселенная замечает, что мы чего-то боимся, она начинает создавать ситуации, чтобы мы попали в свой страх, чтобы наконец прошли через это и избавились от этого страха навсегда.»

Это действенный метод, но нужно быть весьма сильным.

Также, хороший способ избавиться от своего страха — очень хорошо представить пугающую ситуацию, представить настолько хорошо, чтобы полностью прожить и пережить эту ситуацию.

Если удастся прожить эту ситуацию в воображении, страх уйдёт полностью.