Как выпрямить спину?

Как перестать сутулиться?

С точки зрения психосоматики —
сутулость — это неумение отстаивать свою точку зрения, своё мнение.

Иметь свою точку зрения — это не означает умение спорить, а сколько понимание, что я имею право иметь свою точку зрения, даже если весь мир теперь против меня.

«Я прав»
«Мое мнение ценно.»
«Мне не надо ничего никому доказывать.»

Как только придет понимание ценности своего мнения — спина начнет выпрямляться.