На Рождество позвонил отцу, чтобы поздравить с праздником, и он в очередной раз спросил:
Не боюсь ли я, что людей моей профессии заменит ИИ?
Он задает этот вопрос каждый раз, когда я звоню. И каждый раз я отвечал по-разному, но сегодня понял кое-что важное.
Сегодня я полдня мучил ИИ, чтобы проанализировать недавнюю очень мощную и эффективную сессию, которая привела сразу к нескольким результатам. Сессия была настолько интересной, что мне захотелось её «разобрать по косточкам», чтобы понять: что это вообще было и как это сработало? Потому что явно произошло что-то на грани божественного вмешательства, запустившее целую цепь событий, которые уже вышли за рамки психологии; это была, скорее, мощная энергетическая работа.
И хотя у меня такое было не впервые, я каждый раз в шоке от того, как работают энергии, пришедшие свыше, и к каким поразительным результатам могут привести.
Так вот, благодаря тому, что я веду аудиозапись сессий, у меня есть возможность проанализировать сессию, структурировать ход работы, сделать для себя пометки и сделать конспект, который я потом отдаю клиенту. Это занимает довольно много времени, особенно когда сессии длятся два часа и более. Объем работы реально большой, и здесь мне на помощь приходит ИИ — он мастерски может найти в очень длинной беседе важный для меня момент, чтобы я мог внимательнее его изучить, а также структурировать диалоги, не упустив детали.
Кроме того, ИИ порой сам может провести анализ некоторых моментов с точки зрения различных методик классической психологии, энергетики и даже эзотерики.
Но! Важный момент, и это является ответом на вопрос в начале поста:
Чтобы получить максимальную пользу от ИИ, нужно уметь правильно задавать вопросы, но не все это умеют делать.
У меня, например, есть целый список критериев, по которым нужно провести анализ сессии, потому что, чем шире этот список — тем больше информации выдаст ИИ.
В процессе работы ИИ ведь не знает, что мне от него нужно — но он умеет хорошо отвечать на вопросы. А вот над формулировкой этих вопросов приходится думать мне, потому что если вопросы будут неправильными — ответ окажется бесполезным. Это как бритва Оккама: из миллиона возможных вопросов нужно задать именно те, которые дадут необходимый результат, а все лишнее отсечь!
А самый лучший вопрос психолога — тот, на который трудно ответить!
Вот чем отличается ИИ от живого психолога — психолог может (и должен!) задавать неудобные вопросы, а ИИ не умеет задавать неудобные вопросы!
А еще психолог видит, что происходит с человеком, когда ему задают такой вопрос: какие включаются защитные механизмы, как меняется его состояние, что происходит с телом, где возникает напряжение?
Почему включаются эти механизмы? Чтобы избежать правды, которая принесет боль.
Если резюмировать: задача психолога — задавать неудобные вопросы и выяснять, почему человек не хочет (или не может) на них прямо ответить. А значит, именно здесь и лежит проблема, туда и нужно «копать».
СОВЕТ ПСИХОЛОГА:
если вы хотите в чем-то глубоко разобраться, понять себя — начните задавать СЕБЕ эти самые неудобные вопросы, на которые не хочется отвечать, и постарайтесь ответить на них честно.
Будет трудно.
Но если у вас это получится — возможно, после этого вам не понадобится ни помощь ИИ, ни помощь психолога.
Если задать себе такие вопросы не удалось или ответить на них оказалось слишком легко — значит, ваша психика вас обманула, и вы даже не поняли как. Скорее всего, именно так и будет — ваша психика слишком хорошо знает вас, а вот вы свою психику знаете не очень хорошо.
Но наша психика не такая уж простая — она будет всячески избегать правды, которая может причинить боль. Так работает инстинкт самосохранения психики. Именно поэтому порой так сложно помочь самому себе.
Поэтому даже лучшие психологи обращаются за помощью к другим психологам, потому что знают: чем выше интеллект, тем хитрее защиты психики.
Вот на этом этапе и нужен психолог, настоящий, живой, чтобы обойти эти защиты психики, а ИИ здесь бесполезен.