Как часто мы пытаемся преодолеть себя, особенно, когда не понимаем, к чему нас это приведет?
Мы ведь не знаем, что будет дальше.
А без мотивации очень сложно что-то сделать.
Но иногда, просто интересно, а что будет за той границей, где мы себя преодолели?
Доски с гвоздями с шагом 8 мм.
Обычно такие используют для начинающих.
Я начинающий 😀
Как только становишься на гвозди – первые 5 секунд ничего не происходит, а потом начинает нарастать боль и начинаешь понимать, насколько я тяжёлый 🤣
Максимум, который мне удалось простоять – 1,5 минуты, пока больше не могу.
Говорят, что уже после 5 минут наступают какие-то важные трансформации.
Я попробую 😀
После стояния на гвоздях ноги не болят, но горят ещё пару часов, видимо кровообращение настолько усиливается, что они становятся горячими.
Очень полезно для тех, у кого мёрзнут ноги 😀
Просмотров: 15