Ваше тело просит воды

Ваше тело просит воды

Воды надо пить много.

Казалось бы,  у человека есть хороший механизм, сигнализирующий о том, что воды в организме мало – “жажда”, но этот механизм даёт сбои при регулярном ограничении воды.

Организм привыкает к малому количеству воды и засыхает. И не просит воды.

Можно провести эксперимент – в течении месяца пить больше воды, чем обычно. Через месяц ваш организм привыкнет к новому количеству воды и начнет появлятся жажда, хотя раньше её не было.
При этом будет улучшаться здоровье и состояние кожи.

То есть организм можно отучить от воды и он будет быстрее стареть, а можно (и нужно) приучить его к воде и тогда здоровье будет улучшаться.

Причем нужна именно чистая вода, а не чай, кофе, соки, пиво.

Чай, кофе, пиво – мочегонные – они обезвоживают организм, а не наполняют его водой. Постоянно хочется в туалет и создаётся впечатление, что воды много в организме. Как раз наоборот. У любителей кофе и пива часто признаки обезвоживания (темная, грубая кожа, усталость).

Сейчас очень у многих людей есть признаки обезвоживания.
А причина очень банальна – мало туалетов. То есть сложно гулять по городу или в парке и пить воды, сколько нужно, потому что понадобятся туалеты через каждый час.
Перед выходом на работу тоже много пить не хочется, потому что до работы может быть полтора часа и негде будет сходить в туалет.

Не на каждой работе можно спокойно ходить в туалет каждый час.

В итоге люди пьют воды меньше, чтобы меньше ходить в туалет. Привыкают к этому, теряют механизм жажды и стареют.

Те, кто были в Японии, часто удивляются от двух вещей – японцы молодо выглядят и у них везде туалеты.

О том, что это взаимосвязанные вещи – в голову не приходит.

Пейте воду, даже через силу.

Просмотров: 55

Войти с помощью:



Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
Наверх