«В начале XX века исключительной популярностью пользовался метод оздоровления души и тела, найденный этим французским аптекарем. Когда к нему приходили за лекарствами, Эмиль Куэ каждому давал записку, в котором были позитивные внушения. Например, такое:
Мои дела
С каждым днем
Во всех отношениях
Становятся все лучше и лучше.
Когда люди несколько раз в день — желательно каждый час — тихо повторяли это про себя (или тихо вслух), их душевное состояние действительно становилось с каждым разом все лучше и лучше. Условие: перед тем, как это сказать, нужно закрыть глаза, улыбнуться, сделать вдох и выдох — и снова улыбнуться.»
«В поединке воли и воображения побеждает последнее» Эмиль Куэ.
Я решил попробовать этом метод, это оказалось интересное задание, оно запустило целую цепь изменений.
Психика активно отозвалась, и показала еще целый список потребностей, которые тоже нуждались в работе.
Как только я почувствовал, что аффирмация работает, мне сразу захотелось попробовать «прокачать» себя дальше, что спонтанно породило несколько своих собственных аффирмаций:
моя жизнь с каждым днём становится всё полнее и осмысленнее
— эта аффирмация успокаивала меня и помогала правильнее принимать решения.
моя энергия с каждым днём становятся всё сильнее и сильнее.
Я наполнен энергией и я знаю как двигаться дальше.
— эти аффирмации поднимали мой энергетический потенциал и уверенность в своих силах.
Мои таланты и способности растут. Я всё лучше и лучше понимаю цель своей жизни и понимаю способы как достичь этой цели.
— эта аффирмация повышала мою самооценку и ощущение собственной значимости и полезности.
я чувствую как свет наполняет меня, как свет наполняет мое тело, я чувствую как сила растет изнутри меня, я чувствую как сам начинает светиться. Я чувствую себя светом. Теперь я могу быть источником света.
— эта аффирмация создавала чувство единства с Мирозданием, Вселенной, быть частью целого Мира.
Попробуйте эти аффирмации, расскажите в комментариях, что сработало у вас, как изменилось настроение, какие мысли пришли?
Views: 2778